Wanneer je huidverzorging, shampoo of make-up koopt, moet het eenvoudig zijn om producten te kiezen waarbij je je prettig voelt. Toch kunnen ingrediëntenlijsten lang zijn en kan de discussie over schadelijke stoffen in cosmetica het lastig maken om te weten waarop je moet letten.

Je hoeft niet elk ingrediënt te kennen om een beter geïnformeerde keuze te maken. Maak eerst onderscheid tussen stoffen die verboden of beperkt zijn, ingrediënten waarop sommige mensen reageren en ingrediënten die je zelf liever vermijdt.

Bij Zeroallergy vind je uitsluitend verzorgingsproducten en cosmetica met AllergyCertified-certificering. In deze gids lees je hoe je een ingrediëntenlijst bekijkt, INCI begrijpt en cosmetica kiest met aandacht voor allergieën.

Wat zijn schadelijke stoffen in cosmetica?

De uitdrukking schadelijke stoffen in cosmetica wordt vaak breed gebruikt. Een ingrediënt is niet automatisch gevaarlijk omdat de naam technisch klinkt of omdat het synthetisch is gemaakt. Omgekeerd zijn natuurlijke ingrediënten niet automatisch zonder risico.

Bij het beoordelen van een ingrediënt zijn onder andere deze punten belangrijk:

• Om welke stof het gaat.
• Hoeveel ervan in het product zit.
• Hoe het product wordt gebruikt en hoelang het contact heeft met de huid.
• Of de stof verboden is of alleen onder bepaalde voorwaarden mag worden gebruikt.
• Of je een bekende allergie hebt of eerder op het ingrediënt hebt gereageerd.

Cosmetica die legaal in de EU wordt verkocht, moet voldoen aan gezamenlijke regels voor ingrediënten en productveiligheid. Sommige stoffen zijn verboden; andere mogen alleen in bepaalde concentraties of productsoorten worden gebruikt. Dat betekent niet dat elk product voor iedereen geschikt is. Huidreacties en contactallergieën verschillen per persoon.

Op welke ingrediënten in cosmetica kun je letten?

Er bestaat geen eenvoudige lijst met ingrediënten die iedereen moet vermijden. Dat hangt af van het ingrediënt, het product en je eigen behoeften. Deze onderwerpen zijn nuttig om te kennen.

1. Parfum en geurstoffen

Parfum kan bij sommige mensen contactallergie veroorzaken. Als je parfum wilt vermijden, let dan op aanduidingen zoals Parfum en Fragrance op de ingrediëntenlijst.

Geurstoffen kunnen ook onder hun afzonderlijke INCI-namen worden vermeld. Alleen zoeken naar het woord Parfum vertelt dus niet altijd het hele verhaal. Etherische oliën en plantenextracten kunnen eveneens van nature voorkomende geurstoffen bevatten.

Een product dat weinig of niet ruikt, is niet per se parfumvrij. Controleer de ingrediëntenlijst en de productinformatie.

2. Conserveermiddelen

Conserveermiddelen beschermen cosmetica tegen de groei van bacteriën, gisten en schimmels. Dat is belangrijk, omdat een product tijdens het gebruik besmet kan raken. Conserveermiddelen zijn daarom niet automatisch ongewenst.

Sommige conserveermiddelen kunnen bij bepaalde mensen allergische reacties veroorzaken. Als je eerder op een specifiek conserveermiddel hebt gereageerd, controleer dan de ingrediëntenlijst van het product en volg passend medisch advies.

3. Kleurstoffen en andere ingrediënten

Kleurstoffen worden onder meer gebruikt in make-up en haarproducten. Andere ingrediënten helpen de huid soepel te houden, het product te stabiliseren of de gewenste textuur te geven.

Je kunt niet alleen op basis van de naam of functie bepalen of een ingrediënt problematisch is. Als je weet dat je op een bepaalde stof reageert, is het nuttiger om juist die stof op te zoeken dan om zonder duidelijke reden brede groepen ingrediënten te vermijden.

4. Verboden en beperkte stoffen in cosmetica

De Europese cosmeticaregels bevatten lijsten met stoffen die niet in cosmetica mogen worden gebruikt en stoffen die alleen onder bepaalde voorwaarden zijn toegestaan. Deze regels kunnen veranderen wanneer de wetenschappelijke kennis zich ontwikkelt.

Daarom is het misleidend om alle stoffen waarover zorgen worden geuit op dezelfde manier te behandelen. Sommige stoffen zijn verboden, andere beperkt en weer andere toegestaan, maar mogelijk toch relevant voor mensen met een bepaalde allergie of gevoeligheid.

Wees voorzichtig met algemene beweringen op internet. Dat een ingrediënt wordt genoemd in een discussie over ongewenste chemicaliën, betekent niet automatisch dat alle producten met dat ingrediënt bij normaal gebruik illegaal of gevaarlijk zijn.

Zo lees je de INCI-lijst op cosmetica

De ingrediëntenlijst van cosmetica wordt vaak een INCI-lijst genoemd. INCI is het internationale systeem voor de naamgeving van cosmetische ingrediënten. De namen kunnen anders zijn dan de alledaagse woorden die je kent.

In het algemeen staan ingrediënten in aflopende volgorde van gewicht. Ingrediënten die een groter deel van het product vormen, staan daarom vaak eerder in de lijst. Ingrediënten met een concentratie van 1% of minder mogen echter in willekeurige volgorde worden vermeld na de ingrediënten met een concentratie boven 1%.

Volg deze stappen wanneer je de lijst leest:

1. Zoek de ingrediëntenlijst op de verpakking of productpagina.
2. Controleer ingrediënten die je moet vermijden, vooral als je een bekende allergie hebt.
3. Let op parfum als je een parfumvrij product wilt.
4. Lees de hele lijst in plaats van een product te beoordelen op één ingrediëntnaam.
5. Controleer de informatie opnieuw bij een volgende aankoop, omdat de samenstelling kan veranderen.

Bekijk onze selectie huidverzorging als je producten voor je routine zoekt.

Is natuurlijke cosmetica beter dan synthetische cosmetica?

Niet per se. Natuurlijk en synthetisch beschrijven waar een ingrediënt vandaan komt of hoe het wordt gemaakt. Op zichzelf zeggen deze termen niet of een ingrediënt veilig is, allergie kan veroorzaken of geschikt is voor jouw huid.

Planten en etherische oliën kunnen stoffen bevatten waarop sommige mensen reageren. Tegelijkertijd kunnen synthetisch gemaakte ingrediënten bekende en nuttige functies hebben in een formule.

Kies daarom liever niet alleen op basis van termen als natuurlijk of chemicaliënvrij. Kijk naar de totale samenstelling, de informatie van de fabrikant en of het product volgens relevante criteria is beoordeeld.

Wat betekent AllergyCertified voor cosmetica?

AllergyCertified is een certificering waarbij cosmetica en verzorgingsproducten aan de hand van vastgestelde criteria worden beoordeeld, met aandacht voor het verminderen van het risico op contactallergie. Daarbij wordt onder meer gekeken naar de ingrediënten en het beoogde gebruik van het product.

De certificering kan het makkelijker maken om producten te kiezen waarbij allergieaspecten volgens vastgelegde criteria zijn beoordeeld. Het is echter geen garantie dat niemand op een product kan reageren. Geen enkele certificering kan alle individuele reacties uitsluiten.

Bij Zeroallergy verkopen we uitsluitend producten met AllergyCertified-certificering. Bekijk onze make-up, huidverzorging en het Ivy Aïa-assortiment.

Lees ook Wat is AllergyCertified? voor meer informatie over de certificering.

Wat kun je doen bij een gevoelige huid of bekende allergie?

Als je huid vaak reageert, kan het verleidelijk zijn om veel producten tegelijk te vervangen of zo veel mogelijk ingrediënten te vermijden. Daardoor wordt het juist lastiger om te ontdekken waarop je huid reageert.

Probeer liever het volgende:

• Kies producten die aansluiten bij je specifieke behoeften.
• Controleer de ingrediëntenlijst op stoffen die je niet verdraagt.
• Introduceer nieuwe producten één voor één, zodat een mogelijke reactie makkelijker te herkennen is.
• Stop met het gebruik van een product als je een duidelijke reactie krijgt.
• Vraag advies aan een arts of andere passende zorgprofessional bij terugkerende of ernstige reacties.

Een ingrediëntenlijst kan helpen om een beter geïnformeerde keuze te maken, maar kan geen diagnose stellen. Bij een vermoeden van contactallergie kan medische beoordeling nodig zijn.

Checklist: kies cosmetica bewust

Bewaar deze korte checklist voor je volgende aankoop van huidverzorging of make-up:

• Ik heb de ingrediëntenlijst gevonden en gelezen.
• Ik heb gecontroleerd welke ingrediënten ik moet vermijden.
• Ik heb besloten of ik parfum wil vermijden.
• Ik beoordeel het product als geheel en focus niet op één ingrediëntnaam.
• Ik heb duidelijke productinformatie en relevante documentatie bekeken.
• Ik controleer de ingrediëntenlijst opnieuw wanneer ik het product opnieuw koop.

Kies cosmetica met meer kennis en minder twijfel

Je hoeft geen chemie-expert te zijn om bewust verzorgingsproducten te kiezen. Begin bij je eigen behoeften, lees de ingrediëntenlijst en wees kritisch op algemene beweringen dat een bepaald ingrediënt altijd gevaarlijk of altijd onschadelijk is.

Bij Zeroallergy hebben we de eerste selectie voor je gemaakt: we verkopen uitsluitend verzorgingsproducten en cosmetica met AllergyCertified-certificering. Bekijk onze make-up, huidverzorging of het volledige assortiment.